Die Qual der Lebensmittelauswahl

Der Körper benimmt sich wie ein Kleinkind. Er reagiert reflexartig auf Verlockungen, die zu sehen oder zu riechen sind. Er reagiert mit Ihrem Unterbewusstsein auf Werbeversprechen aus dem Fernsehen, auf Plakaten und im Supermarkt. Er reagiert mit Appetit und Verlangen.

Die Natur hat unseren Organismus seit der Steinzeit darauf gepolt, Nahrungsangebote anzunehmen, um das Überleben zu sichern. Je geschmackvoller und sämiger, desto nährstoffreicher und wertvoller glaubt unsere menschliche Natur.

Das Problem ist: Das Hauptnahrungsangebot ist längst nicht mehr natürlich. Doch die Evolution ist noch nicht im nahrungstechnischen Industriezeitalter der Gegenwart angekommen. Wir Menschen sind nun schlicht überfordert!

• Der menschliche Organismus möchte Notreserven anlegen, die heutzutage überflüssig sind.
• Der Organismus wird mit Ersatzsstoffen, Aromen und Geschmacksverstärkern getäuscht.
• Industrielle Fertignahrung verdirbt das Geschmacksempfinden und das Sättigungsgefühl.
• Verdauungsprobleme, Übergewicht und weitere Zivilisationskrankheiten sind die Folge.
• Das konsumorientierte Umfeld, in dem wir leben, ist für Menschen ungesund und für bereits Übergewichtige wirklich feindlich!

WAS TUN?

Ihr Körper und Ihr "Bauchgefühl" sind nicht imstande, den Versuchungen der Lebensmittelindustrie und den Wirkungen von Aromastoffen, Verdickungsmitteln und Geschmacksverstärkern, etc. zu widerstehen.

Sie müssen bewusst die Verantwortung für Ihre Ernährung übernehmen. Sind Sie ausreichend motiviert?

Noch gibt es eine Auswahl an naturbelassenen und wenig verarbeiteten Lebensmitteln. Nutzen Sie diese!

Lesen Sie dazu auch: 5 Tipps für den Lebensmitteleinkauf