Ernährung und Bewegung gehören zusammen!

Deshalb gibt es bei uns auch entsprechende Produkte. Für Spaß an der Bewegung und klare Ergebnisse!

Fitness für Zuhause - Alle in diesem Shop erhältlichen Produkte wurden ausgiebig getestet und aus folgenden Gründen für gut befunden!

• Sie laden wie Spielzeug zum Ausprobieren ein und machen Spaß!
• Sie sind für alle Altersgruppen ohne Vorkenntnisse und Anleitung frei benutzbar!
• Sie eignen sich für völlig Untrainierte und auch für fortgeschrittene Hobbysportler.

Manchen Produkten liegen Übungsanleitungen bei. Sie können aber natürlich alle Produkte so benutzen, wie Sie grad Lust und Zeit haben. Hauptsache ist, Sie bewegen sich und bleiben beweglich!

Ein Schrittzähler kann Ihnen helfen, sich im Alltag ausreichend zu bewegen. Sie bekommen eine deutliche Rückmeldung darüber, was Sie getan oder versäumt haben. Haben Sie Ihr Soll erfüllt, können Sie sich anschließend umso verdienter entspannen.

Ca. 10.000 Schritte am Tag sind empfohlen. Doch wenn Sie derzeit täglich nur 2.000 Schritte gehen, ist schon die Verdoppelung auf 4.000 Schritte ein persönlicher Erfolg! Sie können den Fortschritt mit dem Schrittzähler kontrollieren und sich nach und nach steigern.

Ob Bewegung mit Schrittzähler und/oder Fitnessprodukten z.B: Übungen mit Togu Brasil oder Thera-Band Übungen - Sie werden sich wohler fühlen und ausgeglichener werden, denn Bewegung baut auch Stress ab! Natürlich verbrennt Bewegung auch Kalorien - vorausgesetzt Sie belohnen sich nicht mit viel zu üppigen Mahlzeiten. Mehr zum Thema Bewegung und Abnehmen lesen Sie auch in unserem Ratgebertext Abnehmen mit Sport.

Alle Produkte dieser Kategorie lassen sich perfekt mit dem TEP-Set und der Pfundskarte kombinieren.