Ernährungsprotokoll - Auswertungsblock - Fitnessprodukte - Ernährungsratgeber
Niemand kann mehr für Ihre Gesundheit und Attraktivität tun als Sie selbst!
Hier im Shop finden Sie alles, was Sie für eine aktive Gesundheitsvorsorge benötigen.
Unsere Neuheiten:
TEP-Set: Ernährungsprotokoll und Auswertung
Togu Brasil - kleine Fitnesshelfer mit großer Wirkung!
Nutzen Sie auch unseren Kalorienbedarfsrechner
Wir bieten Ihnen einfach zu benutzende
Protokoll-, Analyse- und Motivationswerkzeuge
dazu die bewährten Omron-Schrittzähler und pfiffige Fitnessprodukte!
Wir möchten Ihnen helfen, bewusster und gesünder zu leben und Sie in Ihrer Eigenverantwortung stärken!
Vergleichen Sie unser Angebot mit anderen!
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Für Sie entwickelt, um Sie in Ihrer Eigenverantwortung zu stärken!
Unsere Produkte wurden entwickelt, um Sie bei der Gesundheitsvorsorge im Alltag zu unterstützen.
Sie sollen das Ernährungsbewusstsein verbessern und helfen Ihnen Eigenverantwortung zu übernehmen.
- Sie helfen beim Planen, Aufzeichnen, Kontrollieren und Verstehen.
- Erfolgsübersichten zum Abhaken und Smileys für gute Ergebnisse unterstützen Ihre Motivation.
- Die Papierprodukte sind jederzeit überall einsetzbar - auch während der Mahlzeit - zu Hause oder unterwegs.
Sie haben damit jederzeit einen aktuellen Überblick über Ihre Ernährung und Fortschritte bei der Gesundheitsvorsorge, z.B: Gewichtsregulierung oder Fitnessaufbau.
Wie ein Ernährungsprotokoll Ihnen helfen kann
Ein Ernährungsprotokoll ist aus gutem Grund die Basis jeder Ernährungsberatung. Auch ein ernst gemeinter, selbst organisierter Abnehmversuch sollte auf der Basis eines Ernährungstagebuchs erfolgen.
Langsame stetige Veränderungen, die sich an der "Ist-Situation" ausrichten, sind sehr viel erfolgversprechender als radikale Umstellungen, bei denen sofort alle Gewohnheiten fallen gelassen werden müssen.
Ernährungsumstellung in 3 Schritten
Hier lesen Sie, wie Sie gesund Abnehmen können, unterstützt von einem Ernährungstagebuch.
Sie machen keine Diät, sondern erreichen schrittweise eine langfristige Ernährungsumstellung, die Sie perfekt auf Ihren Alltag abstimmen können. So können Sie Übergewicht abbauen und nach dem Gewichtsverlust Ihr Wunschgewicht ohne Anstrengungen dauerhaft halten! Lesen Sie dazu auch: "Wie nehme ich ab?"
Es sind nur drei große Schritte, die Sie zur Ernährungsumstellung mit dem Ernährungstagebuch bewältigen müssen. Der Weg zum gesunden Abnehmen beginnt ...
Meinungen und Erfahrungsberichte
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Wir behalten uns sinnerhaltende Kürzungen vor. Beiträge erscheinen mit Vornamen oder "Kürzel" und Ort. E-Mail-Adressen und sonstige personenbezogene Daten werden keinesfalls veröffentlicht und auch auf Anfrage nicht weitergegeben.
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FAQ - Fragen zum Ernährungstagebuch führen
Ist das TEP-Ernährungstagebuch auch für Kinder und Jugendliche geeignet?
Sie finden hier Antworten auf diese und weitere Fragen.
Über ernaehrungsberatung-shop.de
Einige Zeilen zu unserem Selbstverständnis in der Ernährungsberatung - so ticken wir ...
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