Ernährungsprotokoll - Auswertungsblock - Fitnessprodukte - Ernährungsratgeber

 

Niemand kann mehr für Ihre Gesundheit und Attraktivität tun als Sie selbst!

Sie allein sind verantwortlich für Ihre Gesundheit, für Ihre Ernährung und Ihre Fitness - ohne wenn und aber!

Unsere Produkte helfen Ihnen dabei, jetzt etwas für sich zu tun – Aufzeichnen, Planen und Prüfen – lernen Sie Eigenverantwortung!

Ihre Ernährung im Blick: Ernährungsprotokoll

Für die tägliche Fitness: z.B: Theraband

Nutzen Sie auch unseren Kalorienbedarfsrechner

 

Ernährungsprotokoll führen unterstützt eine bewusste Ernährung - Gesundheitsvorsorge

 

 

Wir bieten keine Wundermittel, sondern Produkte, die Ihnen die Augen für sich selbst öffnen. Sie werden gesünder leben, weil Sie wissen, worauf es ankommt.

 

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Für Sie entwickelt, um Sie in Ihrer Eigenverantwortung zu stärken!

Unsere Produkte wurden entwickelt, um Sie bei der Gesundheitsvorsorge im Alltag zu unterstützen.  

Sie sollen das Ernährungsbewusstsein verbessern und helfen Ihnen Eigenverantwortung zu übernehmen.

  • Sie helfen beim Planen, Aufzeichnen, Kontrollieren und Verstehen.
  • Erfolgsübersichten zum Abhaken und Smileys für gute Ergebnisse unterstützen Ihre Motivation.
  • Die Papierprodukte sind jederzeit überall einsetzbar - auch während der Mahlzeit - zu Hause oder unterwegs.

Sie haben damit jederzeit einen aktuellen Überblick über Ihre Ernährung und Fortschritte bei der Gesundheitsvorsorge, z.B:  Gewichtsregulierung oder Fitnessaufbau, z.B. ganz einfach täglich 10 Minuten mit dem Theraband ...

Wie ein Ernährungsprotokoll Ihnen helfen kann

Ein Ernährungsprotokoll ist aus gutem Grund die Basis jeder Ernährungsberatung. Auch ein ernst gemeinter, selbst organisierter Abnehmversuch sollte auf der Basis eines Ernährungstagebuchs erfolgen.

Langsame stetige Veränderungen, die sich an der "Ist-Situation" ausrichten, sind sehr viel erfolgversprechender als radikale Umstellungen, bei denen sofort alle Gewohnheiten fallen gelassen werden müssen.

Ernährungsumstellung in 3 Schritten

Hier lesen Sie, wie Sie gesund Abnehmen können, unterstützt von einem Ernährungstagebuch.

Sie machen keine Diät, sondern erreichen schrittweise eine langfristige Ernährungsumstellung, die Sie perfekt auf Ihren Alltag abstimmen können. So können Sie Übergewicht abbauen und nach dem Gewichtsverlust Ihr Wunschgewicht ohne Anstrengungen dauerhaft halten! Lesen Sie dazu auch: "Wie nehme ich ab?"

Es sind nur drei große Schritte, die Sie zur Ernährungsumstellung mit dem Ernährungstagebuch bewältigen müssen. Der Weg zum gesunden Abnehmen beginnt ...

Meinungen und Erfahrungsberichte

Hier berichten Kunden über Erfahrungen mit unseren Produkten.

Gerne veröffentlichen wir auch Ihren Beitrag, wenn Sie uns diese per Mail oder über das Kontaktformular zusenden.

Wir behalten uns sinnerhaltende Kürzungen vor. Beiträge erscheinen mit Vornamen oder "Kürzel" und Ort. E-Mail-Adressen und sonstige personenbezogene Daten werden keinesfalls veröffentlicht und auch auf Anfrage nicht weitergegeben. 

www.ernaehrungsberatung-shop.de ist auch auf Qype eingetragen. Wir freuen uns über Ihre Bewertung.

FAQ - Fragen zum Ernährungstagebuch führen

Ist das TEP-Ernährungsprotokoll auch für Kinder und Jugendliche geeignet?

Sie finden hier Antworten auf diese und weitere Fragen.

Über ernaehrungsberatung-shop.de

Einige Zeilen zu unserem Selbstverständnis in der Ernährungsberatung - so ticken wir ...

 Linktipps: Lebensmittel-Zusatzstoffe

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